Москва
Кемп

Триатлонный кемп в Сочи

Прокачай тренировочную форму после перерыва и взорви Ironstar Sochi
Владимир Власов
Мария Сущевич
Даты проведения
3-11 октября
Ironstar Triathlon Sochi
10 октября
Это кемп уже набран и мест нет. Но вы можете подписаться на рассылку и узнать о новых кемпах первыми.

Раз в неделю и только с интересными новостями, анонсами, статьями и лекциями.

О кемпе

Сочи в октябре — идеальное место для эффективной подготовки к старту Ironstar, с мягкой акклиматизацией и комфортными условиями для тренировок.

Вас ждёт семь дней структурированных тренировок под контролем тренера: работа над техникой плавания в открытом 50-метровом бассейне, езды на велосипеде и бега с видами на горы. Мы организуем совместный досуг с командой, лекции и разборы тактики на гонку, брифинг перед стартом и трансфер команды и оборудования в дни соревнований. Кемп подойдет начинающим и опытным триатлетам.

Для кого

Вы проезжаете на шоссейном велосипеде 40-50 км без длительных остановок и тренируетесь минимум один сезон, а также можете проплыть кролем 1000 метров

Полное погружение

Две тренировки в день и разные типы нагрузки: велотренировки по равнине и горам, плавание в бассейне под открытым небом, бег, ОФП и качественное восстановление

Гонка после кемпа

Если вы участвуете в гонке Ironstar Sochi 2020, кемп поможет адаптироваться и качественно подвестись к старту. Гонка станет идеальным завершением поездки

1
Сервис
Трансферы, машина сопровождения и механик на тренировках, спортивная программа
2
Подарки участникам
Специальный стартовый пакет от школы и партнеров
3
Спортивная тусовка
Атмосфера спорта и новые друзья, с которыми у вас будет общее крутое приключение
Спортивный отпуск в горах
Живописные велосипедные маршруты
Сочи, Россия

Потрясающий по красоте велоэтап, маршрут которого начинается на побережье, а затем уходит в горы по олимпийской трассе Адлер — Красная Поляна. Вас ждет плавный подъем с набором высоты более 780 м, а затем скоростной спуск.

50-метровый бассейн
Сочи, Россия

Тренировки в олимпийском 50-метровом открытом бассейне. Плавательный этап в бухте Имеретинского порта, защищенной от волн и течений двумя молами.

Беговые трассы с видом на горы
Сочи, Россия

Беговой этап по берегу Черного моря и живописному молу, с которого открывается вид на стартовый городок.

Присоединяйтесь к суперкоманде!
Сочи, Россия

Торжественный финиш по красной дорожке, под бой барабанов и аплодисменты болельщиков. Увезите из кемпа не только результаты, но и новые знакомства и море воспоминаний на всю жизнь

Программа кемпа и гонка
3-4 октября

Заезд и втягивающий блокПервые два дня тренировок вы знакомитесь с друг другом и тренером, втягиваетесь в тренировочный процесс.

5-7 октября

Основной блокЕжедневные тренировки по живописным маршрутам, плавание в открытом бассейне, набор тренировочной формы и подготовка к контрольной гонке. Отработка навыков езды на велосипеде в группе и технических моментов — от правильного педалирования до преодоления подъемов и спусков. Отработка масстарта на плавании и ориентирования. Разбор техники бега.

В программу включены объемные выезды, интервальные и восстановительные тренировки. А вечерами будем встречаться на командных ужинах и в лекториях с тренером.

8-9 октября

Подводящие тренировкиВ эти дни нагрузка уменьшается, уделяется особенное внимание качественному восстановлению. Вы узнаете о тонкостях гонки на предстартовом брифинге от тренера.
9 октября — предстартовый день и трансфер оборудования на место соревнований в Имеритинку.

10-11 октября

Sochi TriathlonМы выбрали эту гонку из-за комфортных условий, а еще за «домашнюю» атмосферу старта.
Дистанции: спринт, олимпийка, 113, 226
Если у вас пока недостаточно опыта, но вы хотите принять участие в гонке после кемпа, координатор поможет выбрать подходящую дистанцию и расскажет подробнее о подготовке.

11 октября

Закрытие кемпаВыезд из гостиницы и трансфер до аэропорта.

Организация
Как добраться

Мы рекомендуем два перелета:

— 3 октября Москва-Адлер рейсом S7-2053 в 08:20 из Москвы и обратно — 11 октября рейсом Red Wings WZ-126 в 20:45

— 3 октября Москва-Адлер рейсом Аэрофлота SU-1138 07:40 из Москвы и обратно — 11 октября рейсом SU-1131 в 21:40

От аэропорта до отеля будет организован общий трансфер.


Где жить в Сочи

В составе гостиничного комплекса Гранд Отель Поляна несколько бассейнов, теннисные корты, бойцовский клуб, спортивные и детские площадки, а расположен он расположен среди пиков Кавказских гор. Вы сможете прокатиться по канатной дороге или взять экскурсионный тур заповедными местам Сочинского национального парка. После тренировок можно расслабиться и восстановиться в спа Chandelle Blanche Medi SPA&Beauty Lounge. Стоимость проживания в двухместном номере с завтраками — 35 000 руб.


Пакет участника

В пакет участника входит спортивная программа, подарок от школы и партнеров, машина сопровождения и механик на тренировках, а также трансферы на гонку 9, 10 и 11 октября. Не входит: слот на гонку, проживание, питание и перелет.

Если вы едете без компании, мы поможем найти вам соседа по комнате. Если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе — в этом случае мы возьмем деньги только за проживание в отеле.


Спортивная программа

Спортивная программа будет насыщенная и разнообразная: велотренировки с тренером, функциональные тренировки, тренировки плавания в открытом 50-метровом бассейне, беговые тренировки с видом на горы, лекции, разборы соревновательной тактики на гонку, техники езды и триатлонные лайфхаки.


Включено в программу
Две тренировки в день
Стартовый пакет участника кемпа
Организация трансфера с велочемоданами
Работа над техникой в трех видах спорта
Плавание в открытом бассейне среди пиков Кавказских гор
Разнообразие веломаршрутов
Машина сопровождения на тренировках
Поддержка координатора
Сопровождение на старте
Спортивное комьюнити
Даты проведения
3-11 октября
Ironstar Triathlon Sochi
10 октября
Стоимость
При оплате сейчас:
29 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Входит ли слот на триатлон в стоимость?

    Нет, слот на гонку покупается по желанию самостоятельно, но координатор может помочь с выбором дистанции, проконсультировать по программам подготовки к целям в нашей школе. Оставьте заявку на кемп, координатор свяжется с вами и вы сможете задать ему все вопросы.

  • Я оплатил участие, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

  • Что из себя представляет двухместное размещение? А одноместное?

    По умолчанию в пакет входит двухместное размещение, то есть, кроме вас, в комнате будет еще один участник. Номера просторные, с отдельными ванной и туалетом. Возможно размещение семьей, а также индивидуально — сообщите о своих пожеланиях координатору.

  • Где и как жить в Поляне?

    Мы рекомендуем жить рядом с командой. Если вы планируете участие в гонке Sochi Triathlon 2020 или поездку в качестве болельщика вместе с командой кемпа I Love Triathlon, координатор вышлет рекомендации по проживанию.